Mejoras respiratorias, musculatura tonificada, aumento de la flexibilidad... Los beneficios de practicar pilates son innumerables. En cuanto a los métodos de entrenamiento, uno de los más comunes es el practicado en suelo, pero enorme éxito tiene también el pilates...
En esta nueva entrada queremos que conozcas todo lo que tienes que saber acerca del suelo pélvico. Seguro que lo has oído en más de una ocasión, si te has preguntado alguna vez qué es, para qué sirve o cómo mantenerlo en forma, este es tu post. Para empezar, y, como...
En este nuevo post del blog vamos a ver las principales causas y síntomas del espolón calcáneo. Se trata de calcificaciones producidas en el talón consecuencia, generalmente, de una fascitis plantar crónica. Los estudios de la pisada y el uso de plantillas son...
Peso y composición corporal Si estás en una dieta de adelgazamiento o estás controlando tu peso por algún motivo, la báscula no es siempre la mejor aliada. En general, en consulta siempre te recomendaremos abandonar el hábito de pesarte en casa, ya que el peso no es...
En este post describiremos que es la onicocriptosis, conocida comúnmente como uña encarnada y como se puede tratar desde el área de podología. ¿Qué es la uña encarnada u onicocriptosis? Se produce por la penetración de la uña en la piel y tejidos blandos que la rodean...
En este post describiremos que es la fascitis plantar y cómo se puede tratar con fisioterapia y podología. ¿Qué es la fascitis plantar? Se caracteriza por un dolor localizado en la zona interna del calcáneo (talón) que a veces se extiende al borde interno del arco del...
En este post describiremos en que consiste la técnica de Electrolisis percutánea intra-tisular eco guiada conocida también como EPI o EPTE y que lesiones se benefician del tratamiento mediante esta técnica. ¿En qué consiste la técnica de electrolisis percutánea eco...
En este post describiremos que es la incontinencia urinaria y como se puede tratar desde el área de fisioterapia. ¿Qué es la incontinencia urinaria? Es la pérdida involuntaria de orina, objetivamente demostrable, que constituye un problema social e higiénico para el...
En este post describiremos qué es el bruxismo y como se puede tratar desde el área de fisioterapia. ¿Qué es el bruxismo? El bruxismo es el hábito involuntario de apretar la mandíbula o rechinar los dientes de forma rítmica e inconscientemente sin ningún objetivo...
En este post describiremos que es la radiofrecuencia o diatermia, los beneficios que aporta esta aparatología de última generación y en qué casos está indicada. ¿Qué es la diatermia o radiofrecuencia? El prefijo dia- significa a través, el lexema -term- es equivalente...