¿Qué es la cefalea tensional? Es un tipo de dolor de cabeza no vascular, producido por un exceso de tensión, principalmente, de la musculatura cervical. Antiguamente denominada “cefalea por contracturas”.
La cefalea tensional es el dolor de cabeza más típico que padece el ser humano, con una prevalencia muy alta entre la población.
Algunas se acompañan de mareos, lo cual complica la sintomatología, pero un tratamiento avanzado da muy buen resultado. Causas más comunes.
- Malas posturas mantenidas en el tiempo (al dormir, sentados frente al ordenador, móvil…)
- Estrés/ansiedad
- Sobrecarga por esfuerzos con los hombros o cuello (pesas en gimnasio, manejo de cargas pesadas…
- Bruxismo: personas que apretan fuerte y frecuente los dientes
Tratamientos
- Técnicas de fisioterapia: Punción seca, acupuntura, masaje, liberación miofascial…
- Técnicas de osteopatía: Desbloqueo o thrust de las vértebras cervicales y dorsales altas, principalmente, terapia manual en región craneal
- Tratamiento especial de la articulación temporomandibular (ATM)