¿Te duele el cuerpo sin haber sufrido ninguna lesión? Es una situación mucho más frecuente de lo que parece. Muchas personas acuden a consulta por dolor de cuello, espalda, mandíbula o incluso...
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Por qué el reposo absoluto no siempre es la mejor opción
Cuando aparece un dolor intenso o sufrimos una lesión, una de las primeras ideas que suele venirnos a la cabeza es: “Lo mejor será guardar reposo hasta que se me pase”. Aunque esta recomendación fue...
Errores habituales al intentar aliviar el dolor musculoesquelético en casa
El dolor musculoesquelético es una de las causas más frecuentes de consulta en fisioterapia. Dolores de espalda, cuello, hombro, rodilla o molestias derivadas del deporte afectan a millones de...
¿Cuándo una molestia deja de ser normal y conviene revisarla?
Sentir molestias físicas forma parte de la vida. Un dolor muscular tras hacer deporte, una ligera rigidez al levantarse por la mañana o una sobrecarga después de un día intenso pueden considerarse...
Dolor muscular vs. dolor articular: ¿sabes diferenciarlos?
Sentir dolor no siempre significa lo mismo. Conocer las diferencias te ayuda a actuar a tiempo y evitar complicaciones. Dolor muscular (mialgia) Dónde: en el músculo, no en la articulación....
¿Por qué el dolor no siempre indica una lesión grave?
En Fised Therapy vemos a diario pacientes preocupados porque sienten dolor y lo asocian automáticamente con una lesión grave. Sin embargo, la ciencia actual nos muestra que dolor no siempre...
¿En qué consiste una valoración de suelo pélvico?
La fisioterapia de suelo pélvico es una especialidad que se enfoca en evaluar, tratar y prevenir disfunciones relacionadas con los músculos y estructuras de la pelvis. Realizar una valoración...
Trocanteritis
La trocanteritis es una inflamación en el trocánter mayor, una protuberancia ósea ubicada en la parte externa del muslo, en la unión del fémur con la pelvis. Esta condición, también conocida como...
Trabaja tus glúteos eficazmente y sin perder peso
“Busco un entrenador personal para moldear mi figura”. Esta es la meta para muchos de quienes entrenan duro y, no obstante, no consiguen mejorar su silueta como esperaban prescindiendo de las...








